Con l’avanzare dell’età, mantenere la massa muscolare diventa una sfida sempre più rilevante per gli over 65. La perdita di muscoli, nota come sarcopenia, può influire negativamente sulla mobilità, sull’indipendenza e sulla qualità della vita. In questo articolo, esamineremo qual è la dose minima di esercizio necessaria per mantenere la massa muscolare nelle persone anziane,...
Lo sport è una passione che coinvolge milioni di persone in tutto il mondo, ma purtroppo può comportare il rischio di lesioni muscolari, tra cui lo strappo muscolare, una delle più comuni. In questo articolo, esploreremo le diverse tipologie di strappo muscolare che possono colpire gli sportivi, le differenze tra lo strappo muscolare e lo...
Eco Mammaria: Una Guida Completa su Cosa Rivela e Quando Sottoporsi L’Eco Mammaria è una procedura di imaging altamente efficace che offre una visione dettagliata delle ghiandole mammarie. Questa tecnica non invasiva consente ai medici di esaminare il tessuto mammario in modo approfondito, rivelando informazioni preziose sulla salute della donna. Attraverso l’eco mammaria, è possibile...
La rottura del crociato è una lesione comune che può colpire persone di tutte le età e livelli di attività fisica. Quando ci si trova di fronte a questa condizione debilitante, la fisioterapia diventa un alleato cruciale nel processo di recupero. In questo articolo, esamineremo il ruolo fondamentale della fisioterapia nel trattamento, nella riabilitazione e...
Se sei alla ricerca di soluzioni efficaci per i tuoi problemi di salute, specialmente quelli legati al sistema muscolo-scheletrico, il termine “fisiatra” potrebbe non essere il più familiare. Tuttavia, questa figura professionale gioca un ruolo vitale nella promozione del benessere e nella gestione di una serie di condizioni mediche. In questo articolo, esploreremo l’importanza del...
L’osteoartrosi (comunemente e di seguito definita artrosi è una malattia della cartilagine ialina e dell’osso sub condrale, colpisce le articolazioni soggette a carico dell’arto inferiore, della colonna vertebrale e della mano. Si divide in: · idiopatica o primaria e colpisce anche, ginocchia, dita dei piedi, colonna cervicale e lombare, articolazioni interfalangee prossimali e distali e carpo-metacarpali. vengono...
Con il termine Fascite Plantare si intende un insieme di sintomi a prevalenza dolorosa che coinvolge la fascia plantare. Fra le cause non traumatiche che comportano dolore al piede è la più diffusa. Negli Stati Uniti colpisce il 10% delle persone almeno una volta nell’arco della vita, l’83% di questi pazienti sono soggetti attivi ed hanno...
Presciistica: che cos’è? Ci siamo. La stagione invernale è alle porte, e con essa anche la voglia di tornare a scivolare sulla neve! La maggior parte dei comuni sciatori amatoriali è abituata a pensare che “se vado a sciare il weekend non ho bisogno di prepararmi a quell’evento”. Oppure, “pratico già un altro sport, sono pronto a qualsiasi...
Che cos’è l’artrosi dell’anca? L’artrosi dell’anca, anche detta coxartrosi, è una patologia cronico-degenerativa della cartilagine dell’anca dovuta ad un’usura progressiva dei capi articolari. Si distinguono due forme di coxartrosi: una primitiva, comune nell’età avanzata, e una secondaria, conseguente a deformità articolari congenite come la displasia dell’anca e il conflitto femoro-acetabolare o a patologie traumatiche, infettive, reumatiche, o alla necrosi asettica della testa del femore.Lo...
Alzi la mano chi, almeno una volta nella sua vita, ha subito fastidiosi dolori cervicali o un “torcicollo” lancinante. Tra le cause di mal di schiena, questo tratto della colonna è sicuramente quello più soggetto a limitazioni o dolori acuti che impediscono di muoverci come vorremmo: anche semplici gesti come fare una retromarcia, pettinarsi i...
Con il termine lussazione di spalla si intende quando la testa dell’omero non si trova più a contatto con la cavità glenoidea, il punto in cui si articola con la scapola. Tipi di Lussazione di Spalla Esistono due tipologie di lussazione della spalla: lussazione anteriore, in cui la testa dell’omero fuoriesce dalla cavità glenoidea della spalla spostandosi in avanti e verso il basso rispetto...
